Meditação e Tarot: práticas que se complementam

Duas práticas de escuta interna

Tanto a meditação quanto o Tarot pedem um momento de pausa e escuta, por isso costumam se complementar bem na rotina de quem estuda autoconhecimento.

Uma sugestão simples

Antes de puxar uma carta, alguns minutos de respiração consciente ajudam a acalmar a mente e tornar a leitura mais presente, menos automática.

Usando a carta como foco de meditação

Depois de tirar uma carta, é possível usá-la como objeto de contemplação: observar seus símbolos e deixar que associações surjam livremente, sem pressa de chegar a uma conclusão.

Esse é um dos temas trabalhados no método da Escola do Tarot, com explicações completas no eBook e prática direto pelo aplicativo.